Banyak dari
Anda sudah mengenal kalkulator BMI
atau Body Mass Index yang memiliki manfaat untuk mengukur massa tubuh Anda
tersebut. Melalui alat tersebut membuat Anda bisa mengetahui beberapa kategori
berat badan yang ada. Dengan demikian menjadikan diri Anda akan jauh lebih
waspada dan mengukur beberapa dampak yang ada.
Pada
kesempatan kali ini, kami mencoba untuk menjelaskan beberapa dampak apabila
hasilnya menunjukkan indeks yang berlebih atau kategori overweight. Karena jika
Anda mengabaikannya akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Berikut ini
beberapa penyakit yang muncul akibat berlebihan berat badan, simak penjelasan
lengkapnya.
Penyakit Akibat Overweight
1. Jantung Koroner
Hal yang
paling menakutkan apabila mempunyai kondisi berat badan yang berlebih adalah
terserangnya penyakit jantung koroner. Penyakit ini akan muncul apabila Anda
mempunyai berat badan yang berlebih, sehingga harus memastikannya. Orang yang
overweight sudah pasti mempunyai jumlah atau kadar lemak yang tinggi.
Akibat dari
jumlah lemak buruk yang berlebihan tersebut akan berdampak munculnya plak pada
aliran darah, sehingga memicu resiko terserang jantung koroner apabila kondisi
ini terjadi pada bagian jantung. Nah, itulah pentingnya untuk menjaga kesehatan
dan mengetahuinya tindakan tersebut Anda bisa melalui kalkulator body mass
index (BMI) tersebut.
2. Penyakit Stroke
Beberapa
penyakit yang cukup meresahkan juga adalah penyakit stroke, kondisi ini membuat
Anda tidak bisa bergerak dan tubuh terasa kaku. Penyebab munculnya stroke
diakibatkan oleh tekanan darah yang tinggi dan jumlah kolesterol dalam tubuh
berlebihan. Pemicu adanya kejadian tersebut disebabkan oleh berat badan yang
berlebihan atau overweight.
Apabila Anda
mampu untuk menurunkan berat badan, maka gejala tersebut akan berkurang dan
kemungkinan risiko terjadinya penyakit tersebut sangat kecil. Nah, mulai
sekarang untuk memperhatikan kondisi berat badan dan memperhatikan kesehatan
dalam tubuh. Karena hal tersebut akan berdampak baik pada diri Anda kedepannya.
3. Asam Urat
Jika Anda
mempunyai berat badan yang berlebihan, maka akan memicu beberapa penyakit yang
akan muncul nantinya. Salah satunya yang paling sering ditemukan pada orang
yang obesitas adalah asam urat yang menyerang persendian pada tubuh. Hal ini
disebabkan oleh kadar asam urat yang berlebihan akibat dari overweight
tersebut.
Proses ini
terjadi kepada orang-orang yang memiliki berat tubuh yang tidak ideal, karena
berlebihan kadar lemaknya. Risiko terkena asam urat akan semakin besar terjadi
apabila Anda tidak memperdulikan kondisi berat badan dan tetap berlebihan
tersebut. Oleh karena itu, kedepannya harus bisa menjaga berat badan dan jangan
sampai menyepelekannya.
4. Diabetes
Apabila Anda
rutin melakukan pengecekan dengan kalkulator tersebut dan masih saja
menunjukkan kategori berlebih, maka Anda harus waspada. Salah satu penyakit
yang akan menyerang adalah diabetes tipe 2. Penyakit ini muncul akibat adanya
kelebihan berat badan atau obesitas, sehingga Anda harus mulai memperhatikan
dan memantau kondisi tubuh.
Agar Anda terhindar dari penyakit metabolic ini bisa dengan melakukan pola hidup sehat dan fokus pada menurunkan berat badan. Lakukan kegiatan fisik dan mulai kontrol pola makan untuk menghindari penggunaan gula secara berlebihan, karena lebih baik untuk mencegah daripada harus mengobatinya, salah satunya ya ketat dengan pola makan diri sendiri.
Demikianlah
pentingnya tes kesehatan untuk tubuh
Anda agar mengetahui berat badan yang ideal dan tepat. Oleh karena itu,
pentingnya untuk menjaga tubuh dan rutin untuk melakukan olahraga agar bisa tetap
sehat.
Deskripsi : Kalkulator BMI tes kesehatan yang tepat untuk Anda lakukan agar mengetahui kadar berat badan dalam tubuh dan mengurangi resiko yang ada.
